জীবন বদলে দেওয়ার মতো উপদেশ (Bangla Life Changeing Advice)
জীবন বদলে দেওয়ার মতো সেরা গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ (The Best Important Advice) -কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ – যা আপনার জীবনকে বদলাতে বা জীবনে সফল হতে সাহায্য করবে -প্রতিদিন কিছু হলেও নতুন কিছু করার চেষ্টা করতে হবে। এইজন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। আর সাথে সাথে সেই নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করতে হবে।
যেমন প্রতিদিন সর্বোচ্চ ৬ ঘন্টা সময় ঘুমানোর অভ্যাস করুন। একজন মানুষের ৬ ঘন্টা ভালো ঘুম যথেষ্ট। ভালো ঘুমের জন্য – ঘুমানোর আগে – মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ ছাড়তে হবে। কোনো সময় বেশি ঘুমাবেন না, এতে স্মৃতিশক্তি লােপ পাবে।
ঘুমানোর সময় অবশ্যই মোবাইল সাইলেন্ট করে।
আর ল্যাপটপ দূরে রেখে ঘুমাবেন। প্রতিদিন সকালে উঠে, সেদিন কি কি কাজ করবেন।
সেই কাজ গুলি একটি কাগজে লিখে ফেলুন।
কাগজটি সাথে রাখুন, আর গত দিনের চেয়ে অন্তত একটি হলেও বেশি কাজ করার কথা লিখবেন ।
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সব কাজ মিলিয়ে নিন। সবগুলি করতে পেরেছেন কিনা ।
আর সারা দিনের মধ্যে মোবাইল থেকেই হোক,ব্যবসা থেকেই হোক কিংবা বিভিন্ন মুহূর্তে যে ভালো ভালো কথা, সেগুলি লিখে রাখুন।
যদি সেই ছোট ছোট কথা নোট না করেন। সেই ছোট ছোট ভালো কথা গুলি পরে আর মনে আসে না।
যে কাজটা যেদিন করা দরকার, সেই কাজটা সেইদিন করার চেষ্টা করুন। কাজটা শেষ দেখে তবেই থাকুন।
প্রতিদিন নিয়ম করে ৩০ মিনিট মোটিভেশনাল লেকচার শুনুন বা মোটিভেশনাল বই পড়ুন।
খারাপ সঙ্গ থেকে নিজেকে দূরে রাখবেন, তর্ক বির্তক হয়।
এমন প্রসঙ্গ এড়িয়ে চলুন, আপনার আশে পাশের লোকজনকে ভালো কিছু করার উৎসাহ দিন।
আশে পাশের মানুষের কাজ করার ধরন এবং সমাবেশ আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে।
যদি আপনার কাজ করার ধরন ভালো না লাগে।
তাহলে একটি ভালো বই রাখুন আর সুযোগ পেলেই পড়ুন।
অথবা মোবাইলের ভিতর বাংলা মোটিভেশন পিডিএফ (Bangla Motivation PDF) রাখতে পারেন ।
জীবনের সেরা গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ (Impotant Life Advice In Bengali)
যদি কোন সময় মন খুব অশান্ত হয়ে যায়, এবং কিছুতেই শান্ত হয় না।
তখন ১০ মিনিট হাঁটুন আর হাটার সময় নিজের পদক্ষেপ হিসাব করুন।
আরেকটা কাজ করতে পারেন, সেটি হলো – মাথা থেকে সমস্ত চিন্তা দূর করে দিয়ে।
মাথা থেকে সম্পুর্ন চিন্তা দূর করে দিয়ে। চুপ করে ১০ মিনিট আকাশের দিকে তাকিয়ে থাকা।
এছাড়াও নিজের পছন্দের গান শুনতে পারেন, এতে মন শান্ত হয়ে যাবে।
প্রতিদিন সকালে বারান্দায় বা খোলা জায়গায় দাঁড়িয়ে। সকালের শুদ্ধ বাতাবরণ আপনার ভাবনাকে সুন্দর করে তুলতে সাহায্য করবে।
জীবনের সেরা উপদেশ (Best Important advice In Bengali)
ভালো কাজে বা চরিত্র গুণে অবশ্যই সম্মানিত হোন।
নিজে সৎ থাকলে -কেউ পৃথিবী প্রতি অসৎ হতে পারবেন না। – মোটিভেশনাল
জীবনে অন্তত একটি বা দুটি বিদেশী ভাষা শিখুন।
- সব সময় – সততার সাথে জীবন অতিবাহিত করা উচিত। – বিখ্যাত ব্যক্তিদের বাণী
সুখে থাকার দুটি উপায় –
১. পরিস্থিতিকে বদলে দাও।
২. যদি সেটা না হয় – তাহলে পরিস্থিতি বুঝে নিজেকে বদলে নাও।
- যতটা সম্ভব – চিনি,লবন এবং চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
আপনার অক্লান্ত, কঠোর পরিশ্রম
কখনোই অন্যের চোখে পড়বে না,
যতক্ষণ পর্যন্ত সফল না হও,
হতাশ হবেন না।
জীবনে কোনো সময় – পরনিন্দা করা উচিত নয়।
ভাগ্যের নির্মম অত্যাচার || একটা ছেলের জীবনে ঘটে জাওয়া ভাগ্যের খেলা || Emotional sad story in bangla
Video Link
I’ve been surfing on-line more than 3 hours lately, but I never discovered
any fascinating article like yours. It is pretty worth enough for me.
Personally, if all website owners and bloggers made excellent content
as you did, the web will be much more useful than ever before.