শরীর স্বাস্থ্য
খেজুরের উপকারিতা
খেজুরের উপকারিতা গুনাগুন খেজুর আমাদের দেশের খুব বেশি পরিমাণে উৎপন্ন না হলেও, এই ফলটির সাথে আমরা খুবই পরিচিত ও খেজুরের উপকারিতা সমন্ধে অনেকেই জানি। আর যদি জানা না থাকে, এই আর্টিকলে থেকে জানতে পারবেন। এই ফল প্রধানত সৌদিআরব, ইরাক, ইরান এবং মধ্যপ্রাচ্যের বিভিন্ন দেশে বেশি উৎপাদিত হয়। এছাড়াও আমাদের এশিয়া মহাদেশেরমধ্যে -পাকিস্তান, ভারত এবং বাংলাদেশ …
জামের যত উপকারিতা,Best Benefits Of Berries
আমাদের দেশে যত দেশি ফল রয়েছে তার মধ্যে, জাম আমাদের সকলের প্রিয় ফল। কালাজাম স্বাদে ও গন্ধে সব ফল থেকে আলাদা, এই ফল। রসালো টক-মিষ্টির জামের স্বাদে। গ্রীষ্ম কালের এই ফল গরমে থেকে, সকলের প্রাণ জুড়ায়। সব রকমের দেশি ফলের মতোই, জামেরও মধ্যেও অসংখ্য পুষ্টিগুণ রয়েছে।
হরিতকীর যত উপকারিতা
হরিতকীর ফলের উপকারিতা ও গুণাগুণ হরিতকী আমাদের বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়ে জন্য খুবই উপকারী। হরিতকির গুন জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবেন। এই হরিতকী ফলের গাছ ভারত ও বাংলাদেশের অধিকাংশ জাগায় পাওয়া যায়। তবে আগের মতো,আর সব জাগায় পাওয়া যায় না। এই গাছ বনাঞ্চল বা গ্ৰামাঞ্চল পাওয়া যায়। বর্তমান সময়ে নতুন প্রজন্ম, এই গাছের সাথে খুব বেশি …
শাক সবজির উপকারিতা -কোন সবজিতে কী গুণ
কোন সবজিতে কী গুণ আছে বিভিন্ন রকমের শাকসবজির গুনাগুন সমন্ধে আমাদের জানা প্রয়োজন। যা আমাদের প্রতিদিনের চাহিদা পূরণ করে আসছে। তাই প্রত্যেকটি শাকসবজি সমন্ধে কিছু ধারণা থাকা উচিত। জেনে রাখতে পারেন, কোন শাকসবজিতে কি কি উপকারিতা ও গুনাগুন রয়েছে। নিচে একটি একটি করে শাক সবজি সমন্ধে সংক্ষেপে বলা হয়েছে। এই শাক সবজি আলাদা আলাদা …
পেঁয়াজের উপকারিতা গুনাগুণ
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পেঁয়াজের গুরুত্ব অপরিসীম। রান্নার কাজ ছাড়াও, আরও অনেক রকম কাজে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। জেনে রাখুন পেঁয়াজ আমাদের কি কি উপকারে লাগে। নিচে পেঁয়াজের উপকারিতা ও গুনাগুণ নিয়ে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করা হলো। আশা করি আর্টিকেলটি অবশ্যই ভালো লাগবে। শরীরের কোথাও পুড়ে গেলে / পেঁয়াজের উপকারিতা গুনাগুণ রান্না করার সময় গৃহিণীদের, হাতে ছেঁক লাগা বা …
আমলকির যত উপকারিতা পুষ্টি,Best Benifite Of Amla,
আমলকির যত উপকারিতা পুষ্টি ও ওষধি গুনাগুণ Best Benifite Of Amla – আমাদের দেশীয় ফল আমলকী সবার কাছে পরিচিত। এই ফল সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি রয়েছে নানা রকমের উপকারিতা ও ভেষজ গুন সম্পন্ন ফল। এই আমলকী ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন – সি রয়েছে। এছাড়াও অন্যান্য ভিটামিন ও রয়েছে প্রচুর পরিমাণে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞাদের মতে ,এই …
আমলকির যত উপকারিতা পুষ্টি,Best Benifite Of Amla, Read More »
