ঘৃতকুমারীর উপকারিতা,Amazing Benefita Of AloeVera

Amazing Benefita Of AloeVera

ঘৃতকুমারীর ছবি

ঘৃতকুমারীর যত গুণ (ঘৃতকুমারীর উপকারিতা)

এই ভেষজ উদ্ভিদের  গুণ বা কদর  অতুলনীয়। ঘৃতকুমারী একটি রসালো প্রজাতির উদ্ভিদ। ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ ”অ্যালো ”পরিবারের একটি উদ্ভিত  হিসাবে পরিচিত। 

• অ্যালোভেরা বা  ঘৃতকুমারী  উদ্ভিদ রোগ প্রতিরোধ  ক্ষমতা বাড়ায়,
• এটি এন্টি ম্যাইকবিলায় এবং আন্টি ফাঙ্গাল উপাদান সমৃদ্ধ  ভেষজ  উদ্ভিদ।  

• মানুষের দেহের জন্য যে ২২ টি  অ্যামিনো এসিডের প্রয়োজন ,তার ৮ টি  ঘৃত কুমারীতে রয়েছে।
• এছাড়াও ২০ রকমের খনিজ উপাদান।
• তাছাড়াও ঘৃত কুমারীতে  রয়েছে  A, B1,B2,B6,B12,C এবং  E .

ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা 

• ত্বকের যত্নে :-ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার  ব্যবহার আমরা সবাই জানি।
• অ্যালোভেরার এন্টি ইনফ্লামেন্টরী উপাদান ,ত্বকে ইনফেকশন থেকে দূর করে এবং মুখের ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কম করে। 

• অ্যালোভেরার রস ও মধুর সাথে মিশিয়ে,
• মুখে লাগালে ত্বকের দাগ দূর হয়।
• ত্বকে লাগালে ত্বক উজ্জ্বল ও নমনীয়  হয়। 

• শরীরের  কোনো অংশ পোড়া গেলে –
• ঘৃতকুমারীর রস উপটান বা মুলতানি মাটির সঙ্গে মিশিয়ে ,পোড়া জাগায় লাগালে উপকার পাওয়া যায়। 

• ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে :- ঘৃতকুমারীর রস  নিয়মিত প্রতিদিন খেলে ;
• দেহের রক্তের সুগারের পরিমান ঠিক রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে সাহায্য করে। 
• ঘৃতকুমারী রস খাওয়ার আগে ও পরে খেলে  ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। 

• হার্টকে ভালো রাখতে  সাহায্য করে এই অ্যালোভেরার  রস।
• এই  অ্যালোভেরার জুস খেলে কোলেস্টরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। 

• চর্বি কম করতে :-এক চামচ ইসবগুলের ভুসি ও দুই চামচ অ্যালোভেরার রস
• জলের সাথে মিশিয়ে খেলে ,শরীরের বাড়তি চর্বি কম হয়।
• এতে চর্বি কম করার উপাদান রয়েছে।
• ঘৃতকুমারীর রস পান করলে শরীরের শক্তি যোগায় ও ওজন ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

• এছাড়াও বাতের ব্যাথাও কম হয়। 

• রক্তচাপ ও রক্ত সঞ্চালন :- নিয়মিত অ্যালোভেরার রস খেলে,রক্ত সঞ্চালন ও  রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে।
• দূষিত রক্ত শরীর থেকে বের করে দেয় ও রক্ত কণিকা বাড়াতে সাহায্য করে।
• ফলে আমাদের হৃদযন্ত্র  অনেক দিন পর্যন্ত  সুস্থ থাকে। 

অ্যালোভেরা ব্যবহার (ঘৃতকুমারীর উপকারিতা)

• ঘৃত কুমারীর পাতা  ও শাঁস দুই ভেষজ ঔষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পাতার রস ত্বকের উপরে লাগালে ত্বক উজ্জ্বলতা  বাড়ে এবং রোদে পোড়া  ত্বকের ক্ষেত্রেও  উপকারী। 

• নিয়মিত ঘৃত কুমারী রস পান করলে পরিপাক প্রক্রিয়া সহজ হয়। ফলে পরিপাক তন্ত্র  ভালো থাকে।
• ঘৃত কুমারী রস পান করলে  কৃমি  হওয়ার  কোনো আশঙ্কা থাকে না। 

• তাছাড়া ডায়েরিয়া সারাতেও  ঘৃত কুমারীর রস ভালো কাজ করে।
• এ ছাড়াও দেহের সাদা ব্লাড সেল গঠন করে যা ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করে। 

• নিয়মিত  ঘৃত কুমারী রস পান করলে,
• কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়  ও রেচন তন্ত্র  ক্ষতি কর ব্যাক্টেরিয়া থেকে মুক্ত রাখে। 

• এ ছাড়াও দেহ থেকে ক্ষতি কারক পদার্থ অপসারণে,
• ঘৃতকুমারীর রস – একটি গুরুত্ব পূর্ণ প্রাকৃতিক ঔষধের কাজ করে। 

• ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরায় ভিটামিন C আছে। ঘৃতকুমারী রস মুখের দুর্গন্ধ দূর করে
• এবং মাড়ি ফোলা ও মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করে।
• অ্যালোভেরা জেল ফেস ওয়াশ হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। 

ঘৃতকুমারী খাওয়ার নিয়ম (ঘৃতকুমারীর উপকারিতা)

• ঘৃতকুমারীর শরবত :- প্রথমে ঘৃত কুমারীর পাতার জেল বা শাঁস চামচ দিয়ে বের করে নিতে হবে।
• ভেতরের রস বা জল ,মধু ,বিট লবন কাঁচা লঙ্কা একসাথে  মিশিয়ে ব্লেন্ড করতে হবে।
• কাঁচা লঙ্কার বদলে, লেবু আর গোল মরিচের গুঁড়াও  দেওয়াও যেতে পারে।
• বা নিজের পছন্দ মতো করে বানিয়ে খেতে পারেন। 

• অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর পাতার রস বা জেল ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
• কোমরে ব্যাথা হলে পাতার শাঁস হালকা গরম করে , মালিশ করলে উপকার পাওয়া যায়। 

• হজম শক্তি বাড়াতে অ্যালোভেরার জুস নিয়মিত খেতে পারেন।
• যা হজম শক্তি বাড়িয়ে  থাকে।
• এছাড়া হাড় বা মাংসপেশীর জয়েন্ট গুলিকে শক্তি শালী  করে  তুলে। 

• দাঁতের যত্নে  :- অ্যালোভেরার জুস নিয়মিত খেলে  দাঁত ও মাড়ির ব্যাথা থেকে উপশম হয়ে থাকে।
• নিয়মিত অ্যালোভেরার জুস খেলে দাঁতের ক্ষয় রোধ করা সম্ভব।

• একজিমায় ঘৃতকুমারীর শাঁস প্রতিদিন কয়েক সপ্তাহ নিয়ম করে লাগালে, চুলকানি থেকে উপশম পাওয়া যায়। 

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা 

• চুল সুন্দর রাখতে বা  মাথায় খুশকি দূর করতে অ্যালোভেরার কোনো তুলনা নেই।
•  অ্যালোভেরার রস মাথায় তালুতে ঘষে
• এক ঘন্টার মতো রেখে ,মাথা ধুয়ে ফেললে নতুন চুল গজাবে।
• চুলে নিয়মিত ঘৃতকুমারীর রস লাগালে,চুলের হারানো উজ্জ্বলতা আসে ও  চুল হবে মোলায়েম ,ঝরঝরে। 

• দেহের ক্লান্তি,সতেজ ও সুন্দর  রাখতে ঘৃতকুমারীর জুস নিয়মিত পান করতে পারেন।
• এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• ও দেহের টক্সিন উপাদান কে দূর করে ,সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

• রূপচর্চায় ঘৃতকুমারীর ব্যাপক অবদান রয়েছে। বিশেষ করে মেছতা নিরাময়ে।
• ঘৃত কুমারীর পাতা ,শশা ও মধু  এক সাথে পেস্ট করে।
• নিয়মিত লাগালে বেশ উপকার পাওয়া যায়। 

• পাতার মধ্যে যে নরম জেল অংশটা ,
• প্রতিদিন মেছতায় লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে। দাগ অনেক কম হয়। 

• ঘৃতকুমারীর উপকারিতা সমন্ধে জেনে,
• ভালো লাগলে  বা উপকৃত মনে হলে।
• অবশ্যই আপনার প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করবেন।
• এ রকম নতুন আপডেট পেতে আমার বাংলার  সাথে থাকুন।
• আপনাদের মতামত কমেন্ট করে জানাতে পারেন। ধন্যবাদ 🙏🙏🙏💛